Beauté Archives des articles
  • Teneur en vitamine C dans les aliments

    La teneur en vitamine C dans de nombreux aliments peut être un véritable tueur de calories. Sans vitamine C ne est rien en termes d'énergie et la combustion des graisses. Pour cette vitamine importante est sensiblement impliquée dans la production de l'hormone, la noradrénaline, la conversion de la graisse en énergie. En outre, la vitamine C est une partie de la production de L-carnitine, sans les graisses ne peuvent pas être transportés dans les mitochondries des cellules à graver. La vitamine ...
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  • Les causes de l'obésité

    Les causes de l'obésité peuvent être nombreuses. Habituellement, il est dans la mauvaise alimentation. Trop de consommation de gras et de sucre favorise le gain de poids. les causes de l'obésité peuvent être nombreuses. Souvent en surpoids est tout simplement due à une mauvaise alimentation, parfois les gènes sont à blâmer. Une mauvaise alimentation Dans le monde d'aujourd'hui des chaînes de restauration rapide et de la valeur des aliments congelés est rarement donnée d'un régime équilibré. Pour ces produits, la teneur en gras ...
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  • Régime de famine - pas sans danger

    Le régime de famine, où vous dispenser de la prise alimentaire est un régime très malsain, depuis l'annonce d'une carence en éléments nutritifs après quelques jours. Maux de tête et la fatigue sont les conséquences. Le régime zéro est la forme la plus radicale de l'alimentation du tout, parce que cela signifie la renonciation complète de la prise alimentaire. Afin de supprimer l'appétit, l'apport hydrique est augmentée. Il devrait être de trois à quatre litres d'eau minérale ou du thé à ...
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  • La manipulation correcte du régime alimentaire de riz

    Sous réserve de la conception de la nourriture appropriée, le régime alimentaire de riz peut conduire à un changement à long terme dans le régime alimentaire. Cependant, seul le riz est la seule nourriture ne est pas recommandée, car elle se traduit rapidement par une déficience en nutriments et vitamines. Aller sur un régime alimentaire et seulement manger du riz? Le régime alimentaire de riz ne est pas aussi un côté, parce que le riz peut être combiné dans plusieurs façons ...
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  • Glyxdiät

    Lorsque Glyxdiät est de veiller à ce que les produits alimentaires qui augmentent les niveaux de sucre dans le sang rapidement, être évitée. Le nom vient de l'index glycémique. Le Glyxdiät est une forme de la nutrition, être évitée dans les aliments qui augmentent le taux de sucre dans le sang rapidement. L'augmentation de la glycémie, la sécrétion de l'insuline résultat. Cela signifie que vous aurez faim plus rapidement et de manger plus. Les aliments qui augmentent la sécrétion d'insuline que ...
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  • Calculer l'IMC - La politique de poids optimal

    Qui veut calculer son IMC, n'a besoin que d'une formule simple pour déterminer si le poids est en conjonction avec le droit de la taille. La formule simple pour les poids est: IMC = poids corporel divisé par carré. Qui veut calculer son IMC peut savoir si son poids est très bien. L'IMC est vrai pour les jeunes âgés de 16 ans et les adultes. Calculer l'IMC Le calcul de l'IMC englobe gammes relativement larges pour poids insuffisant, poids normal, et les différentes ...
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  • L'indice Broca

    L'indice Broca aide à déterminer le poids normal d'une personne. Pour calculer le poids et la taille des personnes impliquées. Développé par le médecin et anthropologue français Paul Broca Pierre indice Broca est une formule qui sert à calculer le poids normal ou idéal. Donc tout le monde peut apprendre en quelques étapes, que son poids - mesurée par la taille - est très bien. Pour la taille qui compte! Tout d'abord, la soi-disant «poids de Broca" est calculée, dans lequel le nombre ...
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  • Conséquences du surpoids

    Les conséquences de l'excès de poids ne affectent pas seulement le corps, souffre aussi de la psyché. Car en plus de l'hypertension artérielle, le risque de crise cardiaque, la douleur et l'intimidation et le sentiment d'être peu attrayante pour de nombreuses parties prenantes est un problème supplémentaire. La prépondérance de préjudice pour le corps à la fois physiquement et psychologiquement. Il peut provoquer de nombreuses maladies qui causent la douleur sévère ou fardeau psychologique énormément. Risque accru de maladie La maladie mentale nuire ...
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  • Calorie tueur Chrome

    Cet oligo-élément peut aussi être superflus livres sont en baisse et est un vrai tueur de calories. Le chrome est l'un des oligo-éléments essentiels et est très importante pour le métabolisme efficace. A savoir, il augmente la sensibilité du pancréas, qui produit de l'insuline. Si beaucoup de sucre flottant dans le sang, l'insuline est libérée d'utiliser le sucre. Mais la quantité d'insuline dans le sang, de sorte que la graisse des cellules graisseuses ne peuvent pas être utilisés. Ici, le chrome ...
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  • Légumes Calorie tueuses

    Cette aide de perte de poids ne est pas un grand secret. Les légumes sont vraiment la meilleure nourriture si vous voulez faire attention délibérée à sa ligne! La faible teneur en sucre dans le brocoli et Cie, le nombre de vitamines, nutriments et en fibres alimentaires sont bonnes véritable or pour la ligne mince et un vrai tueur de calories. En outre, les légumes de toute nature très faible en calories et pauvre en graisses et maintient fatiguaient de ...
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