Calorie tueur capsaïcine

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La capsaïcine, la substance du piment, est un véritable tueur de calories. La nourriture qu'ils produisent de la chaleur qui à son tour brûle des calories.


L'étrange nom à consonance capsaïcine décrit le matériel qui rend la nourriture afin Sharp Sharp. Il est la raison pour laquelle vous vous sentez un irritations picotements sur votre langue quand vous mangez quelque chose de feu. Même sur plus d'un visage rouge capsaïcine sueur est à blâmer, le «inventé» par la nature était pour empêcher les prédateurs. Il stimule la production de chaleur dans le corps et il est bien connu que la production de chaleur consommée calories. À cet égard, l'agitateur est un vrai tueur de calories. Alors, qui aime manger épicé, a un grand avantage à perdre du poids.

Perdre du poids avec le piment

  • Cependant, non seulement en raison de la production de chaleur sont piment et Co un poids perte réelle Turbo. En outre, en raison de la capsaïcine elle contient des niveaux élevés d'insuline empêche études. Ce est en fait à blâmer si la combustion des graisses se déroule lentement.
  • Une autre étude a également montré que les cellules progénitrices des cellules graisseuses meurent d'une mort naturelle, si elles sont exposées à un montant plus élevé de la capsaïcine. Si ce est souvent fois pour manger à un Indien aucune raison!?

Recette "vergetarisches Chili"

  • Il doit être «con carne" pas toujours. Bulgur avec la même quantité de nourriture est également plus faible en matières grasses. Pour la préparation que vous devez ½ oignon tas de ressorts, d'un piment, une gousse d'ail, 400 ml de bouillon de légumes, une boîte de tomates pelées, 150 g boulgour, une boîte de maïs, une boîte de haricots rouges, sel, poivre, le paprika et l'origan.
  • Première laver les oignons et les couper en rondelles, puis les hacher finement l'ail. Les deux andüsten ensemble dans un peu d'huile jusqu'à ce que les oignons soient translucides. Les tomates et le bouillon de légumes et laisser bouillir tout. Le boulgour, mélanger et retirer la casserole du feu, il peut gonfler environ 30 minutes.
  • Pendant ce temps, le maïs et les haricots vidange et vidanger. Puis mélanger à la fois entre le boulgour. Chauffer à nouveau le chili végétarien après l'expiration du temps de gonflement. Ce diviser le piment de la longueur en deux parties, enlever les graines et couper les piments en petits morceaux.
  • Donnez en fonction de leur goût pour le chili à elle. Important: Se laver les mains! Dans Anshcluss saler encore le poivre, le paprika et l'origan au goût et ajouter l'intensité souhaitée.
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